Con la llegada de las fiestas, es normal que nuestra atención se centre en la familia, las tradiciones y en crear recuerdos inolvidables. Pero también es una época en la que las agendas llenas y las reuniones pueden traer nuevos retos para mantener a los niños seguros.
Con un poco de preparación y atención, puedes asegurarte, de que esta temporada sea tanto alegre como segura para los niños y adolescentes en tu vida.
A continuación se ofrecen cinco consejos para ayudar a mantener a los niños seguros durante la temporada navideña:
Habla con tus hijos
La comunicación abierta y honesta es una de las maneras más efectivas de proteger a los niños. Las fiestas son una gran oportunidad para reconectar con ellos y repasar conversaciones importantes sobre la seguridad.
- Las partes privadas son privadas::Dígale a su hijo que “nadie debe tocar, mirar ni tomar fotografías de las partes privadas”.
- Sin secretos sobre el cuerpo:: Refuerza la idea de que los secretos no están bien, especialmente los que tienen que ver con el cuerpo. Intenta decir: “No importa lo que te digan, los secretos no están bien, y siempre debes decirme si alguien intenta hacerte guardar un secreto, especialmente los secretos sobre el cuerpo”.
- Identifica adultos de confianza::Ayude a su hijo a pensar en adultos de confianza a quienes pueda acudir si alguna vez se siente inseguro.
- Crear un planAcuerden una palabra clave o una señal para usar si alguna vez tu hijo se siente incómodo y necesita tu ayuda.
Haz que el cariño sea opcional
En las reuniones familiares es común que haya expectativas de abrazos, besos o sentarse en las piernas de alguien, pero es importante respetar los límites de tu hijo. Enseñarles que su cuerpo les pertenece es una lección poderosa sobre el consentimiento.
- Ofrecer opciones:En lugar de decir, “Ve a darle un abrazo a la tía María”, prueba con: “¡La tía María llegó! ¿Quieres darle un abrazo, un chócala o solo saludarla con la mano?”
- Da el ejemplo:: Muéstrele a su hijo cómo pedir y respetar los límites de los demás. Esto refuerza la idea de que establecer una cultura de consentimiento respeta la comodidad de todos.
- Intervén cuando sea necesario::Si nota que su hijo parece incómodo, no dude en decirlo. Por ejemplo, “Creo que Jamie está listo para un descanso. Probemos con otra actividad”.
Garantizar un entorno seguro
Las vacaciones suelen significar hogares ajetreados, grandes reuniones y muchas distracciones. Estar atento al medio ambiente puede ayudar a reducir los riesgos.
Las investigaciones muestran que el 80% de los abusos sexuales ocurren en situaciones individuales entre un adulto y un niño, lo que resalta la importancia de limitar cualquier momento aislado y de contacto individual.
- Mantén las interacciones a la vista::Asegúrese de que cualquier interacción entre niños y adultos, así como las zonas para niños, ocurran en espacios que sean fáciles de ver e interrumpir.
- Elige cuidadores con cuidado::El 90 % de las víctimas infantiles son abusadas por alguien que conocen y en quien confían. El hecho de que alguien sea cercano a ti no significa automáticamente que sea un cuidador confiable; confía en tus instintos.
- Limite los puntos ciegos:Preste atención a áreas como habitaciones apartadas o rincones oscuros donde los niños podrían quedar sin supervisión.
Supervisar la actividad en línea
Durante las vacaciones, los niños suelen pasar más tiempo frente a las pantallas, y con eso aumentan los riesgos en línea. Estar involucrado en su mundo digital es tan importante como vigilarlos en persona.
- Conoce sus conexiones:Trate el mundo en línea de su hijo como su círculo social: sepa con quién está hablando y qué aplicaciones está usando.
- Revisa con frecuencia::Utilice herramientas como la configuración del tiempo de pantalla para monitorear el uso y preguntarle a su hijo sobre sus actividades favoritas en línea.
- Establecer límites:Define zonas libres de pantallas, como los dormitorios, para mantener las actividades en línea a la vista.
- Sé transparente::Dígale a su hijo por qué está monitoreando su actividad en línea. Explíquele que es porque desea que se mantenga seguro.
Apóyese en su sistema de apoyo
Las vacaciones pueden ser estresantes y está bien pedir ayuda. Cuidar de su bienestar es fundamental para mantener a su familia segura y feliz.
- Conéctese con sus seres queridosNo temas hablar con tus amigos o familiares si necesitas un consejo o simplemente una charla de apoyo. Recuerda: mantener seguros a los niños en nuestras vidas no es solo tu responsabilidad. Se necesita un equipo, así que apóyate en los demás cuando puedas.
- Utilice recursos comunitarios:Muchas organizaciones en el condado de Travis ofrecen apoyo durante las vacaciones, desde bancos de alimentos y campañas de donación de regalos hasta asistencia financiera.
- Establece expectativas realistas:No tienes que decir “sí” a todo. Enfócate en lo que realmente importa para ti y tu familia.
- Priorizar el cuidado personal:Incluso unos minutos para salir, beber té o respirar profundamente pueden ayudar a recargar tu energía y paciencia. Cuando te sientes bien, estás mejor preparado para afrontar las exigencias de la crianza, ¡lo que beneficia a todos!
Si se mantiene atento, se comunica abiertamente y se apoya en su comunidad, podrá crear una temporada festiva segura y alegre para sus hijos y su familia.
Recuerde, un poco de planificación y mucho amor ayudan mucho a que las fiestas sean seguras y felices para todos.
Recursos locales de apoyo
Si se encuentra en el condado de Travis y necesita ayuda adicional durante esta temporada navideña, aquí hay algunos recursos para explorar:
